Buchdetails

Bewegungsregulation im Schwimmen

Psychologisches Training

Autor: Helga Schuck

Beschreibung:
Bewegungsregulation - die psychische Seite des Bewegungsablaufs ist für Sportler und Trainer ein wichtiges Wissensgebiet. Äußerlich wird kaum sichtbar, dass die Schwimmbewegung psychologisch kompliziert ist. Dennoch erregen Schwimmer, die scheinbar mühelos Vortrieb erreichen, und Trainer, die sie dazu befähigen können, immer wieder Bewunderung. Da sich beim Schwimmen fast der ganze Körper im Wasser befindet, erfordert die Auseinandersetzung mit den ständig wechselnden Wasserwiderständen ein besonders hohes Niveau der Bewegungsregulation. Das Buch soll ein Beitrag sein, interdisziplinäre wissenschaftliche Erkenntnisse einem breiten Kreis von Fachleuten bekannt zu machen. Die Sportler und Trainer sollen Anregungen für das Training der Bewegungsregulation erhalten und neugierig darauf werden, selbst neue Varianten auszuprobieren. Die Übungsmöglichkeiten und Beeinflussungsvarianten für das Training der Bewegungsregulation werden an vielen Beispielen dargestellt. Der Leser wird dabei erken nen, dass die Bewegungsregulation aus den psychischen Vorgängen des Gesamtorganismus nicht heraus- gelöst werden kann, sondern den Zustand, den Antrieb, die Leistungserhaltung, vielleicht sogar den Erfolg im Leben grundsätzlich beeinflusst.
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